Was die Welt bewegt

Datenskandale sind in bei DAX-Unternehmen, also arbeitet man auch beim BMW daran und versucht sich aus seinen Auskunftspflichten gem. BDSG herauszuwinden.

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Das Bewertungssystem von ebay wurde eingeführt um einschätzen zu können, ob die User zuverlässig sind. Als Käufer kann man entscheiden, ob man an Hand des Bewertungsprofils bei dem Verkäufer etwas erwerben möchte. Als Verkäufer kann man Käufer mit sehr schlechten Bewertungen bedingt ausschließen. Aber was nützt dieses System, wenn es untergraben wird und nicht mehr zuverlässig funktioniert?

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Die Arbeitswelt stellt immer höhere Anforderungen an unsere Leistung und Flexibilität. Das Berufsleben verschmilzt immer mehr mit dem Privatleben, jedoch liegen die Erwartungen der beiden Welten in unterschiedlichen Richtungen. Die Folgen sind Stress im Berufsleben und im Privatleben sowie verminderte Freizeit. Um die Lebensqualität zu erhalten wird es immer wichtiger diese Gratwanderung zu meistern.

Um sowohl berufliche wie auch private Ziele effizient zu erreichen und Stress zu minimieren bietet sich ein Coaching an, das die Bedürfnisse aller Bereiche ganzheitlich berücksichtigt. Steigerung von Selbstbewusstsein und Charisma können in diesem Rahmen unterstützen Ziele zu erreichen, Superlearning hilft effizienter Wissen aufzunehmen, Reduktion von Lampenfieber hilft dabei Vorträge erfolgreich abzuschließen und Motivationssteigerung kann helfen auch ungeliebte Aufgaben in Angriff zu nehmen.

Im Rahmen des Coachings spielen Streßmanagement und Entspannung eine große Rolle um die Gesundheit zu erhalten um seine Ziele privat wie auch beruflich unter einen Hut zu bringen. Nicht selten kommt es aufgrund von Stress oder der Verschmelzung von Berufs- und Privatleben zu Problemen in der Partnerschaft, dabei stellt die Familie einen wesentlichen Ausgleich und eine wesentliche Stütze in unserem Leben dar. Immer mehr Probleme häufen sich an und führen zu Schlafstörungen, verminderte Leistungsfähigkeit und weiteren Stress. Eine Schlafverbesserung ist für oftmals Grundlage um die Leistungsfähigkeit wieder herzustellen und wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Des Weiteren ist Stress oftmals Auslöser für ungesunde Ernährung und Übergewicht, was in der Folge zu Frust und geringerem Selbstbewusstsein führen kann. Eine Ernährungsumstellung und Gewichtsreduktion kann dies nicht nur erfolgreich umkehren, die richtige Ernährung hilft auch Stress abzubauen und die Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude zu erhalten.

Der Griff zur Zigarette gilt für Viele zunächst aufgrund der gewohnten Handlung als Ausgleich. Jedoch führen die Inhaltsstoffe der Zigaretten unter anderem zu oxidativem Stress im Körper, zu Schlafstörungen und somit verminderte Leistungsfähigkeit. Eine Rauchentwöhnung bedarf nicht selten der begleitenden Unterstützung, da viele Faktoren hierbei eine Rolle spielen.

Begleitend zum Coaching-Prozess bietet Hypnose eine sehr gute Ergänzung um das eigene emotionale Gleichgewicht wiederherzustellen und seine privaten und beruflichen Ziele zu erreichen.

Jens Kirchner
www.Coaching-Riedstadt.de

Zufällig gefunden habe ein aktuelles (Stand Februar 2010) und umfassendes Werk zum Thema Internetrecht, in dem praktisch alle relevanten Themen behandelt werden mit Vergleich der bestehenden Gerichtsurteile. Das Werk ist auch für juristische Laien relativ gut verständlich und auch gut zu lesen, wenn man nur auszugsweise Informationen benötigt. Vielen Dank für dieses tolle Werk an Prof. Dr. Thomas Hoeren von der Universität Münster!

Skript Internetrecht (Stand Februar 2010)

Seit 1. Januar 2010 sind Arbeitgeber verpflichtet zahlreiche Informationen zum Arbeitsverhältnis an den Staat weiterzugeben. Das geht bis hin zu Fehlzeiten. Gegen dieses Verfahren gibt es nun eine Verfassungsbeschwerde, an der man bis Ende kommender Woche beteiligen kann. Leider liegt der Termin 25.03.2010 so kurzfristig, weil man das Urteil zum Thema Vorratsdatenspeicherung abwarten mußte.

Infos zum ELENA-Verfahren
ELENA bei Wikipedia

tiefer gehende Infos gibt es bei Google

zur Verfassungsbeschwerde:
Bei antispam.de
An Verfassungsbeschwerde teilnehmen

Ich war schon immer sehr skeptisch bei den Social Communities wie z.B. Facebook. Nachdem ich kürzlich eine Einladung zu Facebook bekam, wurde diese Skepsis bestätigt. Offensichtlich liest Facebook auch Daten aus Mail-Accounts Mitglieder aus, die nichts mit dem Mitglied selber zu tun haben – datenschutzrechtlich äußerst bedenktlich!

Aber fangen wir mal von vorne an: Ich bekam eine Einladung zu facebook von einer Person, die ich gar nicht kenne. Etwas Recherche ergab, daß die besagte Person tatsächlich existiert und ich mal für kurze Zeit in einer Community angemeldet war, bei der er Admin ist. Vielleicht hat er durch meine Anmeldung eine Mail bekommen, die in seinem Account gespeichert war. Er nutzte die Funktion in facebook, über die man den eigenen Mailaccount durchsuchen lassen kann, hat wohl einige Kontakte ausgewählt und wollte diese zu Facebook einladen. Die Einladung ging jedoch an alle Kontakte raus, an alle Leute, mit denen er jemals über den Mailaccount Kontakt hatte.

Ob das ein Unfall war oder Absicht von facebook, darf diskutert werden. Interessant bei der Einladung war jedoch, daß dort noch drei Namen auftauchten, die mich möglicherweise auch Interessieren sollten:
Name 1 war ein mir bekannter Fotograf mit einem sehr seltenen Namen,
Name 2 war der einer Visagistin, mit der ich in der Vergangenheit mal etwas gemacht hatte, das Profilbild paßte jedoch nicht,
Name 3 war eines meiner Models, ebenfalls ein sehr seltener Name.

Wie also kommt es dazu, daß facebook weiß wen ich kenne?

Es kann eigentlich nur so sein, daß sich facebook beim Login mehr Daten holt als es sollte und diese Daten auswertet, dauerhaft speichert und mindestens bei jeder Einladung auswertet – das gilt ganz offensichtlich auch für Daten von Personen, die nicht Nutzer von facebook sind!

Der Fotograf und das Model sind bei facebook angemeldet. Womöglich haben sie auch die besagte Funktion genutzt und der Mailverkehr wurde durch facebook durchsucht und ausgewertet! Anders ist nicht zu erklären, daß facebook weiß mit wem ich Kontakt hatte! Facebook weiß also auch sehr viel über mich ohne daß ich mich dort anmelde, alleine durch die Informationen, die ihnen andere User wissentlich oder unwissentlich zur Verfügung stellen!

Datenschutzrechtlich ist das äußerst bedenklich! Man stelle sich mal vor die Mails an Steuerberater, Anwalt, Arzt, Behörden, die Affäre oder auch nur an einen guten Freund gelangt damit in fremde Hände und niemand weiß was gespeichert und wie ausgewertet und weitergegeben wird!

Der Betreiber sitzt weit im Ausland und interessiert sich natürlich nicht für deutsches Datenschutzrecht…

Etwa jeder dritte Erwachsene in Deutschland ist übergewichtig, Die Wohlstandskrankheit Übergewicht (medizinisch Adipositas) ist mittlerweile eine Volkskrankheit geworden, deren Folgen oftmals unterschätzt werden.

Übergewicht entsteht, wenn die Kalorienzufuhr langfristig den Kalorienbedarf des Körpers übersteigt. Die Urachen hierfür sind vielfältig und treten meist in Kombination auf: Genetische Veranlagung, Störungen im Eßverhalten, anerzogene Fehlernährung, mangelnde Kenntnisse über gesunde Ernährung, psychlogische Faktoren (Streß, Angst, Kummer, Frust etc.) und mangelnde Bewegung sind die häufigsten Faktoren, die zum Übergewicht führen. Einige Grunderkrankungen und Medikamente können das Übergewicht begünstigen.

Langfristig ergben sich aus dem Übergewicht erhebliche Komplikationen und Gesunheitsschädigungen des Herz-Kreislaufsystems (z.B. Bluthochdruck, Herzinfarkt, Herzschwäche), der Lunge (Sauerstoffmangel, Schlafstörungen), Stoffwechselerkrankungen (Diabetes Mellitus Tp 2, Fettstoffwechselstörungen, Leberverfettung, Gicht, Gallensteine) und erhöhter Verschleiß sowie chronische Schmerzen der Gelenke (unterer Wirbelsäulenbereich, Hüfte, Knie). Übergewicht führt häufig zudem zu Verlust des Selbstwertgefühls und des Selbsbewußtseins sowie dem Verlust sozialer Kontakte was wiederum das Übergeicht fördern kann. Die mit steigendem Gewicht erschwerten Bewegungen führen zu weiterem Bewegungsmangel, so daß sich Übergewichtige oftmals in einer Spirale befinden, aus der sie nur schwer wieder heraus finden.

Viele Betroffene haben bereits verschiedenen Diäten ausprobiert, die meist jedoch zum JoJo-Effekt führen und oftmals zur Magelernährung, so daß wenige Wochen nach Ende der Diät das Anfangsgewicht oftmals sogar noch übertroffen wird. Dies ist nicht nur frustrierend für den Betroffenen sondern auch gesundheitsschädlich. Langfristige Erfolge sind nur mit einer Umstellung der Ernährung sowie mehr Bewegung zu erreichen. Doch hier beginnen meist die Probleme. Wie man sich gesund ernährt, kann man lernen. Doch der innere Schweinehund kommt immer wieder dazwischen, verlangt nach Süßspeisen und findet Ausreden um die geplante Bewegung ausfallen zu lassen.

An diesem Punkt setzt die Hypnose an: Das Unterbewußtsein wird darauf programmiert die richtigen Signale zu geben. Übermäßige Portionen, ungesundes Essen, Appetit auf Ungesundes und Heißhungerattacken werden stark reduziert oder ganz ausgesetzt. Das führt dazu, daß die Betroffenen sich bewußt und gesund ernähren ohne etwas zu vermissen. Der Weg zur langfristigen Gewichtsreduzierung wird damit geebnet. Bereits 2 Anwendungen bringen für Betroffene meist beachtliche Erfolge. Weitergehende Ursachen wie Streßzustände, geringes Selbstbewußtsein und Selbstwertgefühl etc. können zusätzlich durch weitere Hypnose-Anwendungen positiv beeinflußt werden. Voraussetzung ist jedoch, daß der Betroffene sich an einen erfahenen Hypnotiseur mit fundierter Ausbildung wendet.

Autor: Jens Kirchner, Riedstadt

http://hypnose.jkirchner.net